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「コレステロール下げる・減らす情報局」・当サイトの考え方

はじめまして「コレステロール下げる減らす情報局」です。



このサイトでは、コレステロールについての基礎知識からコレステロールを下げる運動食事などの対策方法を紹介していきます。


コレステロールが高くなると、動脈硬化や高脂血症など様々な病気になる危険性が高まります。さらに中性脂肪が増えると、(お悩みの方も多いのでは?)あのメタボリックシンドロームにつながってしまいます。


しかし「コレステロールは悪者」と決めつけてしまうのも間違った考え方で、いかに「体内のコレステロールをどうコントロール」をするかが大切なのです。



このサイトは訪れる皆さんをサポートします。コレステロールを下げて、健康な生活を送れるよう正しい方法を発信していきます。


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